06 53 36 11 28
info@elpine.nl
Westerbroeken 1 - 9442 TM - Elp
Blog
27th jan
2016
Bruin vet: alles wat je niet gebruikt, sterft af. Of: use it or lose it. Ik lig inmiddels een maandje of zes vrijwel dagelijks in een koud ...
11th jan
2016
Sinds ik weet dat pepermunt een geneeskrachtig kruid is, dat onder andere werkt op de sluiting van je maagportier, eet ik ...
2nd jan
2016
Iedereen kent inmiddels de term omega-3 en de meesten kennen ook de variant ...
30th dec
2015
Waarom? Omdat de astaxanthine in schaal, kop en staart het beste is, wat de garnaal en ...
13th dec
2015
Ik heb het er al een paar keer over gehad (zie: https://www.elpine.nl/van-weinig-trainen-word-je-knoertesterk/): de Tabata-training. Een ...
28th nov
2015
Mijn moeder zei altijd: “Ik ben een boer, ik eet van het hele beest en blijf daar gezond bij.” Wij aten thuis dan ook ...
22nd nov
2015
Kokosolie is een van de gezondste vetten, die er bestaan. Waarom? Heel verstandig is het om in kokosolie te ...
8th nov
2015
Dit klinkt misschien gek, maar is waar. Als je te weinig calorieën inneemt, gaat je spijsvertering langzamer werken. Dan ...
8th nov
2015
Dat kan niet waar zijn?!? Is toch waar! Trainingen van tussen de 5 en 20 minuten leveren, mits goed ...
13th sep
2015
Hoe vaak moet ik het nog zeggen ? Vet is goed voor je. En nu bedoel ik even: dierlijk vet. Vet zorgt ervoor dat je slank blijft. Je ...
